ムズカシイ

腹八分目してますか？

体にいいことは知っていますが、
なかなかできないですよね（＞＜）

私はストレスが溜ってくるとついつい食べちゃうんです。


一番いいのはストレスをなくすことなんだろうけど
それが難しい。


ストレス解消って何をしたらいいのかな？
まずはそこからだわ。

タグ：腹八分目